怎样科学增高
的有关信息介绍如下：
问题分析：熬夜对身高增长有一定的影响。因为经常熬夜的话可能影响生长激素的分泌，而且可能会导致内分泌失调，脾胃功能也会受到一定影响。
意见建议：如果经常熬夜，可以尝试中医疗法调理身体，将肾脾胃三个脏腑进行统合，均衡体内气血循环，促进身体生长发育。
另外每天注意饮食搭配，多吃一些富含维生素的蔬菜，多摄入一些富含蛋白质的食物；平时适量进行一些体育锻炼，切记勿运动过量；养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠。
怎样科学增高
Simone
发布于 2023-05-24 02:25:15
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