枸杞子泡水喝

枸杞子泡水喝

枸杞子泡水喝，是很多人都在做的一种枸杞的食用方法，枸杞泡水不仅好喝还很健康，但是大部分的人却不知道其中的好处，下面，就让康网小编给大家科普一下枸杞泡水喝的功效和作用。

枸杞泡水喝的的好处枸杞泡茶，各个季节功效不同春季常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半，药效会更好。夏季天气比较热，也可用泡水喝的方法来清除肝火。要想让枸杞的效能全出来，最好的方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火煎煮30分钟即可。

秋季空气干燥，取适量的枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。冬季需要抵御寒冷，可取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。

最好用白酒，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。

拓展阅读：枸杞泡酒【配方】枸杞子200克，白酒1kg【功效】益气健胃、补肾强精、消除疲劳。

适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。

【制作工艺】枸杞子泡酒的的制作方法：枸杞泡酒比例大概是200克:1000克将枸杞子去除腐坏颗粒，冼净晾干泡入酒中，密封14天后开始饮用。

一日2次，每次口服10毫升，在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。

拓展阅读：枸杞泡水喝的传说故事北宋翰林医官院编的《太平圣慧方》中，载有服枸杞益寿延年，长生不老之说，是后世传说“神仙服枸杞法”故事的由来。

《续神仙传》里记有这样一则故事：朱儒子登山采药，看见两只花狗相戏，便与他师傅一起追赶到一棵树下，花狗不见了。

朱儒子当即在树下挖掘，挖得一棵树根，“形如花犬，坚如石”。朱儒子“洗洁归食之”，顿时成了神仙飞天而去。

古籍中还有这样一段记载：“一路人见一女郎怒打老翁，问之‘此老何人，何故挨打?’

女郎曰：‘翁乃吾曾孙，令其服药不肯，故鞭笞之。’

路人大惊，问女郎年龄?答：‘三百七十二矣。’似此高龄，面如青春妙龄真乃奇迹。

遂问及如何养身并服何药。

女郎答：‘药唯一种，然有五名，春曰天精，夏曰枸杞，秋名地骨，冬称仙人杖，亦谓西王母杖。

四季常服其果，可使人与天地齐寿。’

”上述虽然只是传说，并不可信。但是，枸杞具有很高的药用价值却是可以肯定的。