感冒咳嗽吃什么蔬菜好？
的有关信息介绍如下：
感冒咳嗽可适当的多吃一些含维生素C比较丰富的新鲜蔬菜比较好。比如菠菜，胡萝卜，油菜，小白菜等。因为维生素C能够提高自身的免疫功能，也能够增强肌体对外界环境抗应激的能力，有助于感冒症状的缓解。
其次，食物有一定的偏性，根据感冒咳嗽的证候类型选择合理性的蔬菜，如风热感冒咳嗽者，可食用凉拌鱼腥草。
感冒咳嗽吃什么蔬菜好？
Simone
发布于 2023-05-27 04:14:59
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