乙肝饮食注意事项有哪些

乙肝饮食注意事项有哪些

随着乙肝患者在生活中的增加，此病也越发的引起了人们对它的关注了，它是一种对人体伤害性很大的疾病，所以得了此病要及时的治疗，专家提出，乙肝患者在生活中一定要注意好饮食，这有利于疾病的恢复，那么乙肝饮食注意事项有哪些呢?

1、乙肝患者饮食可以多吃有机新鲜蔬果，多喝鲜榨果汁、红萝卜汁、红菜头汁等以补维他命及矿物质的不足。

饮食要清淡乙肝病毒携带者饮食方面要宜清淡为主，炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、激性食品。

2、禁忌饮食过量特别是过多食肉和糖类。

乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。