高血压的饮食治疗原则

高血压的饮食治疗原则

高血压也是一种心血管系统疾病，目前与高血脂、糖尿病统称为三高疾病，对于患者的健康造成了比较大的威胁。

现在主要集中于中老年患者，高血压的治疗目前还是采取的综合治疗方法，是需要患者及时服用降压药物，注意饮食的调节，生活习惯的改变，总之高血压是一种慢性疾病，在治疗的过程中也是需要比较长的时间的，而且是控制过程，根治的可能性不大。

1、 高血压患者的饮食最应该注意的就是坚持低盐的原则，一定要控制盐的摄入，盐是会导致患者出现血压升高的，同时也是应该控制脂肪的摄入，建议患者能够多吃一些蔬菜，优质的蛋白质。

2、 高血压患者的治疗还是以药物治疗为主，建议患者能够坚持服用降脂药物，患者自己应该注意在血压正常的时候也不要停药，坚持饮食与药物治疗相结合，注意保持心态的平和，不要情绪波动过大。

3、 高血压的患者在平时也是应该注意多运动的，尤其是低强度的运动对于患者的血压的控制是很有帮助的，建议患者能够坚持运动，不要喝酒，缓解便秘等等，避免出现心血管系统疾病。

高血压的患者在平时的治疗过程中需要注意，多进行一些食疗，药物治疗应该在医生的指导下进行，建议患者能够多运动，低盐饮食是关键。