血糖高要多吃什么

血糖高要多吃什么

血糖高早患者平时可以多吃富含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜，比如青菜、青菜等，这些食物里面含糖分比较少，吃了以后不会影响到血糖升高和波动。患者确诊患有高血糖以后应该做到低盐、低脂、低油、低糖。

血糖偏高的患者应该每天早上起来空腹测量自身的血糖值，空腹测量血糖正常范围会在3.9毫摩尔每升到6.1毫摩尔每升之间，超出了正常范围，应该及时服用降糖药。