美白的秘方有哪些

美白的秘方有哪些

无论是大姑娘还是小媳妇，只要是女人没有一个不希望自己皮肤白嫩嫩，水灵灵的，尤其是那些生了宝宝皮肤质量急速下降的新妈妈们，更希望自己能美美的，即使有了宝宝也想要把老公迷的团团转，无论是谁都不甘心做一个只会做饭，洗衣服，带孩子的黄脸婆的，现在电视上的各种护肤品都说有美白疗效，那么多种谁知道怎么选，我们还不如用最自然的方式给自己美白。

1、 第一，一定要保证有充足的睡眠，是要睡得香香的那种哦，可不是经常做梦睡醒很累那种睡眠，然后每晚在准备睡觉前，把水灵灵的小黄瓜切成薄片，捱排的放到脸上，等过几分钟再拿下来，美白效果虽然慢的，但坚持一个月你的脸就会白嫩嫩哦。

2、 第二，自制面膜，可以选择的材料有很多啊，比如说香蕉牛奶面膜，就是把香蕉碾碎和牛奶混合到一起。还有蜂蜜蛋黄面膜，同样的一勺蜂蜜一个蛋黄混合。自己做的面膜均匀的涂到脸上后，稍微等一会洗干净就可以了。

3、 第三，洗脸也是可以把脸洗白的哦，比如说在洗脸的水里倒入一点米醋，注意是酿造的米醋不是勾兑的醋精，或者用淘米水洗脸，或者用牛奶洗脸都是可以的，这些方法对于美白都是有很好的效果的。

现在的快餐食品很多，尤其是现在女孩子们都喜欢吃麻辣烫，米线之类的方便食品，这些食品很不利于美白的，我们平时吃的东西最好清淡一些，少辛辣和油腻哦。