有斑怎么办
的有关信息介绍如下:脸上长斑,建议看医生。因为脸上斑包括许多疾病。斑有的是黑斑,有的斑偏于浅咖啡色,有的就是炎症后色素沉着斑,即过去长了青春痘,控制不住去抓挠,长痘的地方就落下黑点,叫炎症后色素沉着斑。
30岁以后,皮肤开始出现老化现象,若不做好防晒措施,容易产生老年斑或晒斑。
淡斑的方法
1、每天早晚喝牛奶,也可把牛奶敷在脸上20分钟后,把脸洗净,需要长期坚持。
喝柠檬水,柠檬含有大量的维生素C,具有美白的作用。
2、应多吃番茄。番茄所含有的维生素,对于减少黑色素的形成有一定的效果。日晒会使雀斑加重,故外出时,要做好防晒措施。
3、不宜熬夜,要有健康的作息时间,不宜情绪波动过大,时刻保持良好的心情。饮食均衡,不宜多吃辛辣性食品,应该多吃蔬菜和水果。
斑产生的原因
1、内分泌失调:孕期由于新城代谢慢导致黑色素沉淀,从而产生斑。
2、心理和劳累:过度劳累和压力过大会引起身体内分泌失调,新陈代谢速度下降,引起色斑。
3、疾病,贫血、肾功能下降、糖尿病都导致雀斑产生的可能性。