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酸枣仁怎么样食用

酸枣仁怎么样食用

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酸枣仁怎么样食用

可以把酸枣仁炒熟之后,直接打碎、研面,通过用温开水冲服使用,酸枣仁能够起到宁心固汗以及安神功效,通常用于治疗津伤口渴、体虚多汗、惊悸多梦以及虚烦不眠等疾病。

可以用于治疗神经衰弱以及睡眠质量下降,能够起到镇静安眠以及提高睡眠质量作用,同时还能够起到降温和止痛效果。