红糖水的作用与功效

红糖水的作用与功效

红糖水的作用与功效一般有以下几种。

红糖是从甘蔗汁中直接提炼的红色晶体，性温、味甘、入脾经，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。而且红糖中含有丰富的铁，可用于治疗月经量过大所导致的失血或者是缺铁性的贫血，有补血活血的作用。

在受寒腹痛时，红糖姜汤也常用来祛寒。红糖还可以有效地疗虚进补，特别适合老年体弱和大病初愈的人。但服用红糖时要注意，一般阴虚内热者不宜多吃红糖，糖尿糖患者更是忌食红糖。