黑芝麻的功效与作用
的有关信息介绍如下:黑芝麻能够养血补肝肾,达到养血乌发作用,而且可以缓解和改善由于肾气不足所导致的各种虚损症。
药理研究,其还有降低胆固醇作用,因为黑芝麻中含有一种亚麻仁油成分,这种成分可去除粘附在血管壁上的胆固醇,而且也有保护血管、延年益寿作用。
另外黑芝麻还有大量不饱和脂肪酸,可保护血管健康,对高脂血症、高血压等疾病都有一定预防和改善作用。
最后其也有润肠通便作用,可以达到补肺益气、助脾、生血、通血脉、润肌肤作用。
因为黑芝麻含有丰富的维生素E,可以延缓衰老、滋润皮肤,所以黑芝麻有很好美容作用。