肌酸的副作用

肌酸的副作用

肌酸是一种含有碳物质的有机酸,能促进人体肌肉和神经细胞的生长,但如果过量使用会导致体内水分减少,体重增加,对想要控制体重的病人要慎用。

肌酸能引起肌肉痉挛从而增加肾脏代谢的负担。 若长期服用有机酸,也会导致肾功能下降。 此外,吃肌酸会使面部产生雄性激素分泌增多,从而引起痘痘等。