西米的功效与作用是什么？

西米的功效与作用是什么？

西米的功效和作用是健脾、补肺、化痰。适用于阴虚干咳、产后血虚、久病体虚、失眠、鼻出血、便秘等患者。西米又称西米、沙弧米、西米、沙木面。它是由棕榈科植物沙木或西谷椰子木髓制成的淀粉制成的。它味道甘甜，微温。它进入脾、胃和肺经络。其主要作用是健脾、补肺、化痰。可用于阴虚干咳、产后血虚、久病体虚、失眠、鼻出血、便秘等患者的辅助饮食疗法。

此外，西米还能使皮肤恢复自然湿润状态，深受女性喜爱。

需要注意的是，西米淀粉含量丰富，容易增加血糖。因此，糖尿病患者不应多吃和经常食用。