大红袍的功效与作用有哪些 常喝大红袍有4大好处

大红袍的功效与作用有哪些 常喝大红袍有4大好处

大红袍产于福建省武夷山，为武夷岩茶的一种，是中国十大名茶之一，在世界上享有盛名。

那么，大红袍的功效与作用有哪些呢？

1、带走体内热量。在夏季饮用热的大红袍茶，还能带走体内的热量。

这是因为饮用热的大红袍茶过后，能使人体表面的毛孔张开，促进汗液的分泌，体内的水分透过皮表上的毛孔蒸发掉，就带走了人体内的热量，从而达到降温的效果。

2、减肥瘦身。茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

3、预防龋齿。大红袍茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿带上一个保护罩，从而提高了牙齿防酸抗龋的能力。

4、消除疲劳。茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，大红袍能兴奋神经中枢、强化心搏、促进发汗、利尿，进而达到消除疲劳、振奋精神、增进思维、提高工作效率的效果。

大红袍是半发酵茶，既有绿茶的清香，又有红茶的甘醇，是一种在全球都很有名的茶叶。

那么，大红袍的营养价值是怎样的？

1、大红袍茶叶中含有人体需要的氨基酸，且种类非常丰富，多达25种以上，其中异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、缬氨酸，是人体必需的八种氨基酸中的六种，这些氨基酸的含量虽不高，但可作为人体日需量不足的补充。

2、大红袍茶叶中含有茶多酚，茶多酚既是自然界中最强有力的抗氧化剂之一，可起到抗衰老的作用；又可使致癌物失去活性，阻断亚硝酸胺的形成，抑制癌细胞生长，对防治癌症有一定作用。

3、大红袍茶叶中含有咖啡碱，咖啡碱能兴奋中枢神经系统，因此饮用大红袍茶能起到消除疲劳、振奋精神、增进思维、提高工作效率的作用。

4、大红袍茶叶富含多种维生素，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素C等等。这些维生素对于维持人体正常运作起到非常重要的作用。

5、大红袍茶叶中含有多种矿物质元素，如磷、钙、钾、钠、镁、硫、铁、锰、锌、硒、铜、氟、碘等等，这些元素对人体的生理机能有着重要的作用。

作为中国十大名茶之一，大红袍的价格并不便宜。

那么大红袍多少钱一斤呢？

据了解，在2009年至2010年初，大红袍茶叶遭游资炒作，价格暴涨，每斤最高可达10万元。但随着市场的逐步调整，以及大红袍独有的地域限制保护，大红袍价格终于回归正常。

一般来说，每斤大红袍茶叶的价格，其跨度很大，可由数百元至数千元之间，主要看生产大红袍的树木来定。

既然大红袍的价格这么昂贵，那要如何品鉴大红袍茶叶呢？

品鉴大红袍茶，可从香气、滋味、外形及冲泡次数等方面来进行。下面简单地介绍一下：

香气：大红袍在焙火程度的不同，其香味也存在一定的差别，足焙火熟香型的茶以果香以及奶油香为上品。

轻焙火清香型的茶以花香及蜜桃香为上品。

滋味：入口甘爽滑顺者美，苦、涩、麻、酸者劣。

茶水无质感，淡薄者为下品。

苦涩味的轻重往往决定岩茶品质高低。

外形：外形匀整，条索紧结壮实，稍扭曲，色泽油润带宝色为佳品。

条形不完整或碎茶多的为次品。

冲泡次数：通常为八泡左右，超过八泡以上者更优。

好的茶有“七泡八泡有余香，九泡十泡余味存。”的说法。

作为“茶中之王”的大红袍，其滋味可谓十分美妙。

当然，选择合适的冲泡方法，才能品尝出其中的滋味。

那么，大红袍的冲泡方法是怎样的？

大红袍是半发酵茶，泡大红袍茶最好用专业的紫砂壶或盖碗杯，并且一定要用100℃的沸水，大红袍茶的投叶量比较大，基本上是所用壶或盖碗的一半或更多，泡后加盖。

泡大红袍茶时边上要有个煮水壶，水开了马上冲，第一泡要倒掉，用倒掉的水可以把所有的杯子润一下，然后再倒入开水冲泡饮用。

大红袍茶可冲泡多次，品质好的可冲泡7~8次，每次冲泡的时间由短到长，以2~5分钟为宜。

除了大红袍之外，红茶也非常讲究冲泡方法的，下面简单地介绍一下“红茶的冲泡方法”。

红茶是全发酵茶，泡红茶时最好用刚煮沸的水，用水量与绿茶相当，冲泡时间以3~5分钟为佳，高档功夫红条茶可冲泡3~4次，红碎茶则可冲泡1~2次。

红茶最好用玻璃杯来冲泡，先在杯中倒入大约1/10的热水烫杯，再投入3~5克茶叶，然后再沿玻璃杯壁倒水进行冲泡。泡红茶要盖上盖子，这样茶香会更浓郁。