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落枕怎么治疗?

落枕怎么治疗?

的有关信息介绍如下:

落枕怎么治疗?

落枕的治疗分为自我治疗和医院的治疗。自我治疗包括一些功能的锻炼,比如颈肩部一些保健操小燕飞游泳打羽毛球,睡觉仰头的锻炼,这些锻炼可以促进这个肌肉的弹性的增加,可以增加颈部的稳定性,可以减少落枕发作的频率和落枕发生的程度。

点按,比如风池穴、肩井穴和天宗穴和顶风这些穴位,这些穴位可以缓解肌肉的痉挛,缓解落枕的症状。

医院首先有药物治疗,药物主要针对一些疼痛比较重的患者,也有一些放松肌肉减少肌肉痉挛一些药物。中医比较有特色可以用针灸进行治疗,针灸治疗可以比较快速的缓解疼痛,缓解肌肉痉挛,能够达到立竿见影的效果。