女生吃什么补肾-百答三

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女生吃什么补肾

女生补肾可以在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸滋补肾阴，吃知柏地黄丸、杞菊地黄丸、交泰丸、虎潜丸、大补阴丸、麦味地黄丸来滋阴清热，吃金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸、桂附地黄丸来温补肾阳，吃锁阳固精丸、金锁固精丸、五子衍宗丸、全鹿丸、龟鹿二仙胶等填补肾精，吃强肾片、肾宝片等阴阳双补等等。

在饮食物方面，补肾首推黑芝麻、黑木耳、黑香菇、黑桑葚、黑枸杞、黑荞麦、黑米、黑豆、黑葡萄、黑鱼、海参、海带、紫菜、松花蛋、大虾、生蚝等咸味和黑色的饮食物。