腰酸背痛怎么办

腰酸背痛怎么办

出现腰酸背痛一般是因为腰肌劳损所引起来的，患者可能长期从事一些不良的姿势，比如长期弯腰工作或者是长期伏案工作等。出现腰酸背痛的患者，建议

第一，一定要多加的休息，睡觉的时候尽量睡硬板床，这对患者的恢复是有一定的好处的。

第二，可以做局部的针灸，理疗，按摩以及红外线照射等，能够促进炎症的消失，促进水肿的减退，也有很明显的帮助的作用。

第三，必要的时候可以服用一些非甾体类的消炎止痛药物，也能够明显的改善患者的不适等临床表现。总体来讲，腰酸背痛的患者大部分经过处理是比较良好的，但是一定要注意不良姿势的纠正。