低密度脂蛋白偏高的原因

低密度脂蛋白偏高的原因

高脂血症主要表现为血清LDL偏高,一方面要改善生活方式,另一方面需要药物治疗。

高脂血症是血清低密度脂蛋白偏高的常见症状,低密度脂蛋白胆固醇容易引起动脉粥样硬化从而引发脑血管病、冠心病等心脑血管问题,需要引起重视。

生活习惯不当会导致血脂偏高,常见的原因是长期饮食不均衡、暴饮暴食、抽烟喝酒、缺乏锻炼等。

因此,改善血清低密度脂蛋白偏高还需要从生活中调整:多喝水,促进身体代谢,特别是早上起床后要喝一杯水,有助于稀释血液;饮食结构要健康均衡,少油少盐,减少高蛋白食物的摄取,多吃粗粮和蔬菜水果,可以多吃一些葡萄、柚子、木耳、海带等有助于血管清洁的食物,同时戒烟戒酒;注意休息,不要熬夜睡觉,保证睡眠时间;加强运动锻炼,促进血液循环,提高新陈代谢。

病情严重的时候可以在医生的指导下服用药物治疗,针对低密度脂蛋白胆固醇的药物都有他汀类,服药时要监测血脂的变化,同时要注意监测肝功能、肌酸激酶等情况,避免药物的副作用。