背部按摩的方法
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背部按摩的方法，考虑有以下几种：
第一种，右手放在背下部，左手放在背上部，闭上眼睛深呼吸，将右手移到左臀部侧面，用掌根轻轻地摇动，把身体向外推，由左到右按摩，可以促进血液循环。
第二种，双掌合拢，将手的前臂放在背部的中间连续不断按摩。
第三种，双手沿同一个方向放在臀部，用交叉的动作向背部移动，双手不停地交替向两个方向按摩。
背部按摩的方法
Simone
发布于 2023-07-21 08:22:11
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