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孕妇吃什么降火?

孕妇吃什么降火?

的有关信息介绍如下:

孕妇吃什么降火?

孕妇吃以下一些食物可以起到降火的功效。

一:秋梨,秋梨味道鲜美多汁,除了具有滋补解渴外,还具有清热解毒的作用,同时秋梨营养丰富,可以起到滋阴润肺的功效,如果孕妇多吃秋梨,可以预防妊娠高血压、消除妊娠期水肿,当然梨也是一种性凉的水果,因此孕妇不应当多吃。

二:蜂蜜水,蜂蜜营养丰富,富含人体所需要的多种微量元素还具有降火的作用,尤其是对孕妈妈来说,每天饮用蜂蜜水可以有效缓解便秘的现象。

三:柿子,柿子具有清热、润肺、除火的功效,同时,柿子的营养十分丰富,对于孕妇来说,吃柿子也可以起到预防妊娠期高血压的作用,但是柿子本身有涩味儿,吃太多容易造成口干和舌头麻木,不宜多吃。