生蚝有壮阳功效吗

生蚝有壮阳功效吗

生蚝有一定的壮阳功效，生耗中含有丰富的锌、硒、氨基酸等营养成分。锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要。前列腺及精液中含有丰富的锌，才有利于精子的生存和活动。否则一方面会使睾丸组织结构萎缩，精子生长异常，且活动力减弱，另一方面会使男性的雄性激素水平明显下降。

除了锌之外，生蚝中还含有硒元素，硒能阻止体内有害物质对精子细胞膜的氧化损伤起到保护精子的作用。生耗中还含有丰富的精氨酸，蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸，它参与包括性器官和生殖细胞在内的人体组织细胞的构成。如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除疲劳的作用。