孕妇能吃柿子吗?

孕妇能吃柿子吗?

孕妇能吃柿子吗。孕妇在怀孕期间适量吃一些柿子对身体是比较好的，主要是因为以下几点：柿子当中含有果胶的成分，可以起到润肠通便的作用，而孕妇在怀孕期间，容易出现胃肠功能紊乱、便秘的现象，适量的吃柿子可以预防便秘的发生。

女性最特殊的生理时期就是在孕期，合理适当的饮食对孕妇及胎儿的发育非常重要，首先要保证蛋白质脂肪和足够的热量，其次要补充适量的钙磷铁碘等以及丰富的维生素和一定的纤维素，牛奶、动物肝脏、鸡蛋、肉都是妊娠妇女的食用佳品，此外海外产品，核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视，柿子属于柿科植物浆果类水果成熟季节在十月左右，是人们比较喜欢食用的食品，甜腻可口营养丰富，所含维生素和糖分很高，生柿子能清热解毒，是降压止血的良药，对于高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效，一般来说孕妇是能够服用的，不过像一些有贫血和血糖高以及脾胃虚寒症状的孕妇不可以食用柿子。