睡觉不用枕头
的有关信息介绍如下：
睡眠时不使用枕头,不利于颈椎健康,睡眠时选择合适的枕头,有利于保持颈椎正常的生理曲度,起到良好的支撑力。
睡前不使用枕头,易造成颈椎变直,甚至出现颈椎反弓的现象,而且还会影响人体的呼吸功能,导致人的张口呼吸或鼾声呼吸,影响睡眠质量。
此外,睡眠时不使用枕头,会对颈部肌肉产生一定的压力,容易引起肌肉痉挛而发生落枕。
睡觉不用枕头
Simone
发布于 2023-08-05 09:25:23
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