痤疮应该怎么治疗

痤疮应该怎么治疗

痤疮又叫做青春痘，也是一个比较普遍见到的皮肤病，一般在青春期的时候，出现痤疮的是比较多的，在青春期的孩子比较旺盛，最容易出现痘痘的情况，也有的人，尤其是女性，比较爱化妆，在化妆之后，由于晚上比较累，就不洗脸不卸妆就直接睡觉，导致痘痘的出现，你们痘痘怎么治疗好的比较快，

1.多吃水果和蔬菜尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

2.经常洗脸油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

3..避免机械挤压痤疮尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

4.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。在平时的时候，我们在化妆之后，一定要及时的卸妆，辛辣的食物是导致痘痘出现最大的杀手，有痘痘的时候，最好是不要用手挤，手里面的细菌是比较多的，用手挤的话，是会落下疤痕的，在使用化妆品的时候，也要使用适合指甲皮肤的。