六款秋季瘦身汤 补血养颜喝出丰挺傲人上围

六款秋季瘦身汤 补血养颜喝出丰挺傲人上围

女人要想胸部丰挺，必须时时给胸部提供营养，尤其是气血不足的女性，在秋季更应该学会给自己补血益气，不然女人的身体难以抵挡得住冬天的严寒。现在就让飞华小编给你推荐六款秋季丰胸瘦身汤，不仅能让你喝出傲人上围，更能让你喝出窈窕好身姿。六款秋季瘦身汤补血养颜喝出丰挺傲人上围丰胸汤

一：归耆鸡汤材料：当归1钱，黄耆2钱，鸡腿1只，水4碗。做法：

1.将鸡腿洗净，切块，放入水中，用大火煮开;

2.放入黄耆，和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归，煮5分钟，加盐便可食用。特点及功效：当归补血，黄耆补气。所以，这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效，经期喝也可以哦!产妇也可以喝，因为它可以促进乳腺发育，促进乳汁的分泌。丰胸汤

二：木耳红枣汤材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。做法：用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。特点及功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用，特别是月经量多的人更适用哦，方便又快捷。此方这样搭配，有健脾、补血、调经的功效，可以促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。当然，有空用黑木耳和红枣一起煲也可以。丰胸汤

三：黄鱼豆腐汤材料：一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐做法：

1.把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净;

2.锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;

3.加入豆腐，再炖10分钟;

4.加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。特点及功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效，对肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。