要怎么样才能忘记想忘记的过去？

要怎么样才能忘记想忘记的过去？

在我看来，反思当下的自己，重新规划好安排时间，让自己变得更充实，就会人拟加速忘记你想忘记的过去。

往事不堪回首。想忘记的基本与人与事有关。特别是与深爱多年的恋人分手，一般人，一时半会很难走出去。因为两人一起走过的日子，共同经历的事情太多。往事多美好，如今就有多痛心，剪不断理还乱。

可人不能生活在过去，必须往前看。这就需要调整心态，主动改变。如果是情感方败茄面，那就需要全面规划好自己的工作与生活。

因为人只有充实了，就不会胡思乱想。人只有充满正能量，积极向上，自然会消解负面情绪与能量。因此，可以专注与学习或工作，不断提升自己，注重能力提升，还可以积极投身道自己擅长或者喜欢的事情上，多参加群体活动，与亲友多交流。当然，对于那些影响自己心境的事物，可以主动从生活中清除，消除痕迹。

如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。如是情感方面，那要学会自我安败橡慰，明白能分手就不是很合适的道理。或许真爱就在前方不远处。不要为打翻的牛奶哭泣。要努力做更好的自己，这样才能有更美的遇见。如遇到合适的，可以积极开启新的恋情中去。开心幸福的过好每一天，过去的种种不快，会自然淡却消逝。

以上就是察枯旁我的观点与建议，希望对你能有所帮助。如认同欢迎点赞加关注。祝生活愉快，一切顺意！