Simone优格是什么东西？
的有关信息介绍如下：优格，yogurt(酸奶)的音译。
一般管凝胶状酸奶称优格，较有流动性的叫优酪乳，英文中衡蚂都是一个东西——yogurt。
优格是由牛奶制成的,可预防骨质疏松症，而且经由乳酸菌的作用转化为乳酸钙，更容易为人体所吸收。
另外像是喝牛奶会拉肚子的人，如果改喝优酪乳，不仅可获得相同的营养，而且由于牛奶中的乳糖已经被乳酸菌转化为葡萄糖，因此绝对不会发生像喝牛奶般消化不良的问题。
还陪亮有像是降低血液中胆固醇、提高免疫机能、养颜美容等，都是吃优格或优格产品所能获得的益处 。
优格还有减肥的功效。
利用优格减肥一定要食用不含糖分的优格，最好是使用脱脂鲜奶制作的优格。
优格还可以美容，用无糖优格再加上绿豆粉可以抗衰老，减少皱纹。
扩展资料：
引伸产品：
优格冰淇淋，又称酸奶冰淇淋：
优格酸奶冰淇淋是一种纯天然吃再多也不增磅的新鲜健康食品，不但低脂、低糖、低卡路里，而且优格富含有活性乳酸菌成分，食用优格还可以增强人体免疫力，降低胆固醇，改善皮肤问题和防止癌细胞与肿瘤生成，并有坚固牙齿，预防骨质疏松的作用，非常适合各年龄段的人享用，所以受到了消费者的追捧。
冰淇淋机：
优格冰淇淋从大类上属于软式冰淇淋，因此仍然可以用软冰机来制作。
但是国外的几个大品牌如stoelting，泰勒等针对优格冰淇淋是有专门的机器的。
冰淇淋原料：
优格冰淇淋原料大致有优格冰淇淋奶浆和优格冰淇淋粉两种组成。芦拦宽
优格冰淇淋奶浆基本是进口的，冰淇淋粉国产和进口的都有。
参考资料来源：
百度百科-优格
