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21天减肥法吧

21天减肥法吧

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21天减肥法吧

病情分析:你好,根据你的描述21天减肥法,就是在21天内,分阶段性地,通过控制饮食的份量和种类,控制进食时间等,不依靠药物或运动而达到减肥的目的的一种有效方法。