回奶的最好方法

回奶的最好方法

临床并没有回奶最好方法，回奶具体方法需要根据女性的身体条件和宝宝营养需求而定，包括自然回奶、食物回奶、药物回奶等。

1、自然回奶：回奶主要是指女性在断奶后，让乳房不再分泌乳汁，对于宝宝已经不需要通过母乳补充营养的女性可以逐渐减少喂奶次数，减少吸吮反射，可以减少催乳素的分泌，并适当少吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，避免吃过多汤类食材，一般随着时间推迟可以使乳汁分泌逐渐减少，从而达到回奶的目的。

2、食物回奶：女性如果需要回奶可以选择食物回奶，如使用将麦芽炒熟加上红糖熬汤后服用，一般可以使乳汁分泌量减少。

3、药物回奶：如果通过上述方式，女性分泌奶水量没有减少，则需要及时在医师指导下使用乙烯雌酚片、维生素B6片等药物进行治疗。

如乙烯雌酚片可以抑制泌乳素的分泌，维生素B6片属于多巴胺受体激动剂，可以调节下丘脑-垂体-卵巢轴，使催乳素分泌减少，二者都可以促使乳汁量减少，直至停止分泌母乳。

除以上相对常见方法外，还可以找专业的催乳师，进行专业的按摩帮助回奶。

但是女性不可在短时间内突然回奶，以免增加乳腺炎的发生概率。

如果女性在回奶期间出现胸痛、胸胀等不适，可以前往医院妇科就诊，通过乳腺超声、血常规等检查以明确病因，在医生指导下进行处理。