益母草的功效与作用及食用方法

益母草的功效与作用及食用方法

益母草是治疗一些妇科病常用的中药，不少女性都知道这一种中药，不过对于它的具体的一些功效作用，以及它的食用方法，可能并不是很了解。

益母草食用方法不同，其功效作用也是不一样的，下面让我们来了解一下益母草的一些功效作用，以及它的食用方法。 益母草有活血、祛淤、调经、消水的作用，可以治疗很多妇科疾病，如月经不调，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下等，它还有利尿消肿、收缩子宫的作用，所以是历来治疗妇科病的要药。

当然了，益母草也并不是适合所有女性服用，对于一些阴虚血少、月经过多、寒滑泻利者就要忌服，还有就是孕妇也要忌服益母草。

益母草的食用方法有很多，如可和鸡蛋或者排骨配制成汤水饮服，也可用益母草制成益母草茶饮用等，不同的搭配其作用也不一样，如益母草加茯苓，有利尿消肿的作用，如果益母草和当归搭配，则有活血祛瘀的功效， 益母草加金银花，有清热解毒的功效。 益母草不同的食用方法效果也不一样，下面来看一些常用的食用方法：

1、益母草、苏木、桃仁，各适量，切碎后加水煎 30 分钟，取汁后和适量的黑豆加水再一起煮熟，然后放入粳米和水煮粥，粥熟时加入少许的红糖调服，早中晚各服一次，隔日服 1 剂，可治疗粉刺。

2、上汤益母草：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇，各适量，一起加水煎汤后服食，可益肾活血，通经止痛 。

3、益母草薏仁鸭肾煲：益母草，薏仁，鸭肾，各适量，一起加水煲汤服食，有清热去湿，补肾降压的作用，其中益母草与鸭肾同煮可带出益母草独特的香草味，而如果在湿气重的季节服食，薏仁与益母草，前者可去湿气，后者可清热去滞，是不错的搭配。

可见益母草的功效是很多的，尤其是对于一些妇科问题，更是有不错的效果，而它的食用方法也有很多，上面只列举了其中的三种食用方法，不同的食用方法，它的功效也是不一样的，所以大家可以根据自己的需要来选择合适的食用方法，以更好的达到自己想要了效果。