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大米含糖量高吗

大米含糖量高吗

的有关信息介绍如下:

大米含糖量高吗

问题分析:健康指导:大米干饭含糖量较高,因为每100g大米中就含有77.2g碳水化合物,而碳水化合物在人体内分解主要变为血糖,通过查表发现大米饭的血糖指数为8

3,属于高血糖指数食物,不利于糖尿病患者、肥胖患者多食用,希望能帮助到您,谢谢