腰肌劳损是什么原因引起的

腰肌劳损是什么原因引起的

腰肌劳损主要还是由于平时久坐、久站，过度的弯腰拿重东西，过度的负重行走，久而久之就会使得局部肌肉持续处于高度紧张的状态，从而引起肌肉出现劳损，从而使得体内的肌酸激酶分泌过高，引起病人出现局部肌肉酸痛症状。

可能是由于锻炼不足所导致的，很多患者在长期坐立之后，只知道平卧硬板床休息，但是没有配合积极的腰背肌肉的锻炼，再长期坐立的话，也会导致腰肌劳损。

腰肌劳损引起的原因比较多：劳累。

腰肌劳损可能是以下几个方面造成的：长期的劳累性的活动，比如干重体力劳动，或者是弯腰工作，长期弯腰搬东西或者是弯腰的操作，就会使得腰背部的肌肉始终处于高度紧张的状态而得不到放松，久而久之就容易产生疲劳，从而导致疼痛。

也可以结合着物理的治疗措施来治疗的，能够促进局部的血循环，也可以促进组织的修复，可以缓解临床的症状，比如微波、艾灸、推拿、中药熏洗等。

腰肌劳损是临床常见的一种疾病，目前，医学界认为它属于一种身心疾病。

在查体时可以触及腰部有一种发硬的感觉，严重的腰肌劳损还会导致病人牵扯双侧臀部发生疼痛，或者影响腰部功能的活动。

腰部位于身体中部，起重要的支撑和保护作用，椎管内有脊神经走形，神经根通过椎间孔发出，支配腰部和下肢，椎体和椎体之间由椎间盘连接，椎间盘由纤维环和髓核构成，椎体后方有丰富的肌肉组织，起缓冲和保护作用。

腰肌劳损的症状主要表现为腰背部的酸胀不适，有沉重感，劳累后加重，休息后减轻。