苹果醋的功效与作用是什么-百答三

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苹果醋的功效与作用是什么

苹果醋指的是用苹果榨汁之后发酵制作而成的一种养生饮品，营养价值非常丰富。

里面有很多的钠离子、镁离子、硫离子等成分，适量的吃一些苹果醋可以有效的促进体内电离子的平衡，而且这种苹果醋中的果胶、果酸、醋酸还有维生素c含量也很高，不但可以促进肠道蠕动起到帮助减肥的目的，而且其中的维生素c还可以消除颜面部位的色斑、美白皮肤，有利于人体的恢复。