吃什么可以抗衰老
的有关信息介绍如下：
病情分析：
你好：
首先就是平时要注意保持心情开朗,平时适量的做些运动.
注意饮食平衡,作息时间规律.
指导意见：
平时多吃些水果
西红柿里含有的番茄红素,它具有抗氧化的作用,平时可以多食用一些.
绿茶也可以防止衰老.胡萝卜,菠菜等瓜果蔬菜之类的多吃些就好了.
吃什么可以抗衰老
Simone
发布于 2024-06-14 19:06:35
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