您的位置首页生活百科

创伤后应激性反应是什么意思

创伤后应激性反应是什么意思

的有关信息介绍如下:

创伤后应激性反应是什么意思

创伤后应激性反应主要会出现警觉性增高,而且还会出现回避和精神异常。

创伤性应激反应主要是在遭遇重大创伤之后所引起的一种应激性反应,有可能是离婚或者是失业,也有可能和考试失败等有一定的关系,也有可能会出现一系列的临床表现。

如果自身的症状比较严重,一般需要通过心理治疗的方法来进行改善,可以缓解患者过度紧张和情绪焦虑的心理。

在日常生活中还需要多注意休息,不能够经常性熬夜或者是过度劳累,需要保证充足睡眠时间和作息时间。