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菜籽油的营养价值及功效

菜籽油的营养价值及功效

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菜籽油的营养价值及功效

菜籽油主要可以起到清肝利胆、消炎护肤、降脂减肥等功效,富含维生素E、胡萝卜素、饱和及不饱和脂肪酸、磷脂、甾醇、菜油甾醇等营养价值。

菜籽油有消炎的作用,用生菜籽油治烫伤有一定疗效。

菜籽油调理皮肤问题很有效,因为既可以入血分,有凉血排毒的作用,又可以入肺经,有促进皮肤生长的作用。