药枕治失眠有用吗
的有关信息介绍如下:药枕治失眠一般是有用的,对调理失眠有一定的作用,需要长时间坚持使用才有一定效果,在医生的指导下使用。
药枕里面的主要成分是决明子、竹叶、菊花等药物成分,具有清肝明目、疏通经络、清热解毒、镇静安神等功效与作用,特别是在炎热的夏季,经常使用药枕睡觉,能够去除头部积存的热气,缓解失眠症状,同时还可以用于治疗肝阳上亢引起的头痛和眩晕、失眠等症状。长时间坚持使用可以延长睡眠时间,提高睡眠质量,对治疗失眠有一定作用。
平时生活中早睡早起,保持良好的生活习惯,睡眠环境需要舒适安静,可以延长患者睡眠时间。