柿子的禁忌有哪些

柿子的禁忌有哪些

柿子的禁忌有哪些

一、柿子的食用禁忌：

1、最好不要空腹吃柿子，空腹时胃酸会分泌增多且此时浓度高，而柿子中又含大量的单宁和胶质，还有一些可溶性收敛剂成份，如与胃液高浓度融合，将导致结石。

2、不应吃大量柿子，柿子含有大量的糖类量，如果吃太多柿子会对牙齿和口腔造成不利影响，也可能会影响食欲。

还有，柿子中的的鞣酸影响人体对钙、镁等微量元素的吸收，容易导致营养不良。

3、不应连皮同吃，柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方，如果连皮一起吃有可能会增加诸如腹痛、恶心等的发病机会。

二、柿子的禁忌人群

慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子；体弱多病者、产妇、月经期间女性，均忌食柿子；熟柿子含较多糖类，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等，糖尿病患者忌食。

（责编：苏雅婷 ）