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十二经络养生调理

十二经络养生调理

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十二经络养生调理

根据你的描述,人体的12经脉是互相连接的,构成一个整体。早上是胃经,中午是肺经和心经,到了晚上应该是膀胱经和肾经。如果有身体脏器不适,可以根据每个经络的时间进行穴位的按摩,能够促进病情的康复。

另外平时应该注意休息,避免过度紧张和劳累,饮食应该清淡,避免摄入辛辣刺激性的食物,这样有利于身体健康。