强直性脊柱炎注意事项

强直性脊柱炎注意事项

强直性脊柱炎病人平时应该注意以下几点：

一，不吸烟，很多研究表明吸烟对强直性脊柱炎有不良影响，吸烟会使是hla27阳性的正常人容易发病，会降低生物制剂的治疗效果，病情控制后更容易再次加重，此外，强直性脊柱炎病人的脊柱，胸廓受累会减少肺脏的容积，吸烟则使病人容易患肺炎或者出现气短，戒烟是至关重要的，如有吸烟的习惯最好逐渐的戒掉。

二，适当的锻炼，体育锻炼有利于维持胸廓的活动度，保持脊柱的灵活性，维持肢体的运动功能，防止或者减轻肢体因废用而导致的肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松，较合适的运动有慢跑，游泳，打太极拳等，游泳时人体在水中处于平卧位，浮力抵消了重力的作用，所有关节和肌肉都能得到有效的锻炼，注意应尽可能地用多种的方式游，最好避免高强度的剧烈运动如摔跤，网球，篮球和乒乓球，在进行运动时应穿上有缓冲作用的训练鞋，减少关节的创伤。

常选用的穴位有风池穴、肾俞穴、夹脊穴、肝俞穴、阿是穴、对穴位予以局部消毒处理，取针刺以垂直角度刺入穴位，刺入一寸深得气以后运用捻转泻法运针，每隔10分钟，运针1次，持续留针30分钟，每天1次，持续治疗3个月。

病机主要为风寒湿邪入侵，以致经络痹阻夹瘀夹湿，故中医的治疗原则为祛风除湿，散寒通经。中医针灸技术治疗强直性脊柱炎，取得了良好的进展。通过穴位刺激，可刺激穴位下局部血运，调节脏腑之气，起到活血化瘀，舒筋活络，平衡阴阳的作用，可减少局部炎症介质释放，减轻炎症反应和疼痛。

关于物理治疗主要是要使患者在日常生活中尽量保持关节脊柱的生理姿态，加强关节脊柱的活动和功能锻炼，减少脊柱的屈曲畸形，增强关节的活动度。可以进行一些比如瑜伽、跑步、太极拳之类的强度不是特别大的活动，有利于关节脊柱功能的保持，减少并发症，减少关节脊柱的畸形。

药物通常使用在急性期控制症状，可以使用一些非甾体类抗炎药柳氮磺胺吡啶以及近几年新出现的生物制剂等来缓解患者症状。

强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，目前的医学研究并没有完全可以阐明强直性脊柱炎的发病机理。