缺铁性贫血食疗的方法有哪些

缺铁性贫血食疗的方法有哪些

很多的患者在患有缺铁性贫血这种疾病的时候，都会选择食疗的方法进行治疗的，这种疾病食疗的方法是非常多的，我们认真的掌握才能有美好的生活和健康的未来，家属要多学习一些它食疗的方法才行，去看看下面的描述。

粥：红枣20个浸泡后去核，加适量水，与糯米100克共煮粥食。

功能健脾，养胃，补血。主治老年性贫血;症见食少，气虚乏力，头晕。

红枣黑木耳饮：红枣15个、干黑木耳15克以温水泡发，加冰糖、适量水共蒸煮1小时食。功能健脾补血。主治老年性贫血;症见头晕，心悸，失眠健忘。

红枣煲鸡蛋：红枣20个去核，加水煎30分钟，入鸡蛋1个、红糖适量煮煮熟食。功能健脾补血。主治老年性贫血;症见头晕，健忘，失眠。

参枣汤：人参5克，红枣10个，同加适量水浸泡，小火久煎后服。

功能益气补血，安神增智。主治老年性贫血;症见头晕，心悸，失眠，健忘，疲倦乏力，面色苍白。

桂莲枣粥：龙眼(桂圆)肉15克，莲子肉30克，红枣5个，糯米100克，同加适量水共煮粥食。

功能健脾补血，养心安神。主治老年性贫血;症见头晕心悸失眠健忘，疲倦乏力。

猪血煮菠菜：猪血100克入沸水中略煮，捞出切小块，入菠菜150克，加适量水共煮汤，调味食。功能补血。主治老年性贫血。

对于缺铁性贫血食疗的方法，想必患者都有所掌握了吧，生活中我们要配合好医生做治疗，合理的调理自己的身体，不要让缺铁性贫血这种疾病影响到健康，及时的做治疗才能及时的恢复身体健康，祝大家早日康复。