宝宝什么时候吃鱼肝油好

宝宝什么时候吃鱼肝油好

孩子出生几个月以后，医生会建议给孩子服用一些鱼肝油，主要就是，为了让孩子的身体营养物质更加充足，鱼肝油里面的主要成分就是维生素a以及维生素d，可以让孩子的身体更加健康，也可以预防各种感染疾病出现，可以预防小儿出现佝偻病，所以正确的补充鱼肝油是非常重要的。

很多人认为给孩子添加鱼肝油一般都是孩子出生3到4周开始，可以添加一些浓缩鱼肝油，每天可以给孩子补充一滴，然后再慢慢的逐量添加，但是对孩子吃的话最多也不能超过五滴，如果孩子是早产儿，又有消化道方面的问题，那么出生的第二个礼拜就需要添加鱼肝油，每天不能超过五滴，服用一个月以后就需要减少用量，还可以适当的补充一些钙质。

孩子服用鱼肝油大概到一岁半到两岁左右就可以了，服用鱼肝油的过程里面大家还应该仔细观察一下大便情况，如果孩子出现消化不良问题就应该减少用量，等到孩子适应以后再慢慢添加，孩子在两岁之内生长发育速度很快，所以鱼肝油如果没有及时补充就很容易对孩子的身体健康造成影响。

两岁以后孩子已经开始和大人的饮食差不多，而且活动量又比较多，会经常出门晒太阳活动，紫外线会让皮肤下面的脱氢胆固醇转化为维生素d，所以两岁以后的宝宝一般都不需要额外再吃鱼肝油或者钙片，平时的饮食以及活动可以让孩子的身体维持健康状态。

上面给大家介绍的就是宝宝什么时候吃鱼肝油，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，孩子吃鱼肝油的时间和使用量都应该掌握好，这样才能满足孩子的身体需求，等到孩子的饮食规律养成以后，鱼肝油就不需要再添加，鱼肝油摄取太多会引起维生素中毒，所以应该小心谨慎服用。