宝宝怎么添加辅食

宝宝怎么添加辅食

给宝宝添加辅食的原则：从少到多，即在哺乳前给予婴儿少量的强化铁的米粉，并逐渐的增加，用勺进食6-7个月后可代替1次的乳量。

这时可以适当减少牛奶的量，到7-9个月时可以增加沫状的食物，像软的稀饭、肉末、菜末，还有鱼、蛋、豆腐等等。

一般情况来说，6个月以后的宝宝是可以适当的添加辅食，因为母乳的喂养，已经不能满足宝宝身体所需要的营养物质。

5到7公斤，年龄多在六个月左右，给婴儿首选的食物应易吸收，能满足生长需要，又不易产生食物过敏的食物，最初，可以从一种到多种，由少到多，由稀到稠，由细到粗，由简单到复杂，从米粉开始加，逐渐加蛋黄加烂粥，烂面，蔬菜，水果，肉等，循序渐进。

7-8个月的时候就可以吃点鸡蛋糕，小米粥以及小面条，或者是肉泥等，可以补充宝宝所需要的各种营养物质，给宝宝添加的辅食一定要精细加工，尽量要清蒸或者是炖着吃这种情况容易消化，有助于宝宝生长发育。在一般情况下，宝宝满六个月之后就可以逐渐的添加一些辅食了。一般应在婴儿体重达6。

故当孩子添加辅食后出现大便干结，应避免给孩子摄入过高的蛋白质，可以适当增加辅食的品种，适量食用含纤维素及有助通便的蔬菜和水果，如萝卜泥、白菜泥、香蕉、苹果、梨等等，家长每次添加新的辅食，都需注意是否影响大便的性状与次数。

宝宝吃的食物不同，所以大便也会出现不同的变化，有的可能属于正常的现象，有的也可能是由于消化不良和一些肠胃疾病引起的。孩子出生以后的六个月左右，可以开始给孩子添加辅食。