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体育锻炼治疗阳痿方法

体育锻炼治疗阳痿方法

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体育锻炼治疗阳痿方法

你这种病情的患者是需要适当体育锻炼,一般可以做深蹲动作以及桥式运动,还可以做平板支撑,也可以练太极,八段锦,易筋经等提高自身的体质和核心肌群力量。

平时不要过度的操劳,适当的节制性生活,补充优质蛋白食物,还可以配合温阳补肾,强筋壮骨的中药治疗。