皮肤怎样增白？
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病情分析：
饮食习惯,生活习惯都会影响肤质的,要注意饮食,少晒太阳,早睡保养,最重要的是保持好的心情.
指导意见：
西洋参（很好找中药房里）和枸杞泡在一起记得喝完水东西也得吃
还有每天多喝牛奶吧,这个好习惯是必须的（我把奶当水喝但不想变胖注意不要放糖,早上那杯里必须加）
另外甘草也是美白佳品,熬粥时放一点（味道有点怪)
水果最好是猕猴桃了维C之王（绝对的好东西）,还有买瓶维C吃吧既能美白又能增加免疫力
生活护理：
还可以用珍珠粉和洗脸奶洗脸.
皮肤怎样增白？
Simone
发布于 2023-06-11 12:08:33
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