手脚冰凉是什么原因造成的

手脚冰凉是什么原因造成的

生活中有一些人一到寒冷的季节，就会有手脚冰凉的现象，很多人提出问题手脚冰凉应该怎么办?按摩不失为一个好办法，可以有效缓解手脚冰凉的现象。那么手脚冰凉是什么原因形成的?怎样按摩才有效呢?接下来就和小编一起来了解下吧。

手脚冰凉所代表的病症

1、脾胃虚寒

脾胃乃是气血生化之源。

如果长期脾胃虚寒，就会导致阳气无法传送到四肢的末端，那么该人就会出现手足冰凉、气弱少神、疲倦乏力，动则气短，食欲不振，脸色黄、不思饮食、消化不良、舌苔淡、脉弱等症状。

一般通过保暖、运动，可以一定程度改善手脚冰冷的症状。

2、肾阳虚衰

中医认为，“肾阳”是肾脏生理功能的动力，也是人体热能的源泉。

当一个人的肾阳不足时，就会出现全身怕冷，面色发白，腰酸腿软，手足冰凉、怕冷、胸腔、小腹也偏冷，神疲气短、 夜尿多 、舌淡胖、脉沉微，即使多穿衣服也仍感到手脚冰凉难以回暖等症状。