吃海参能补什么

吃海参能补什么

海参是一种营养丰富的优质食物，比如碘元素、蛋白质等。

海参是一种海鲜，富含大量的碘，可以促进甲状腺素的合成。海参富含蛋白质和氨基酸，能给人体提供高质量的蛋白质。从中药的食疗观点来看，海参具有补肾、补肺的功效，适量吃海参对肾、肺都有很好的滋补效果。

海参能够提高人体的免疫能力，延缓衰老，抑制肿瘤细胞的生长，防止衰老，预防衰老，保护肝脏的健康，提高人体的免疫力，尤其是对经常感到疲倦的成年人、小孩和老年人来说，更是如此。增强记忆力，减缓荷尔蒙下降，预防心肌梗死，糖尿病患者，抗癌等作用。

海参富含蛋白质，如果是肾病的人吃了海参，会引起蛋白质的增加，对肾功能造成损害。