Simone断奶期涨奶的正确处理
的有关信息介绍如下：
断奶期涨奶的正确处理办法一般有热敷、按摩、借助吸奶器、热水澡、冷敷等。
1、热敷：热敷可以促进乳房循环，消除乳块。热敷时应避开乳头、乳晕，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。
2、按摩：热敷后可以按摩乳房。常见的按摩方法是双手托住一侧乳房，双手从乳房底部向乳头交替按摩，然后将乳汁挤入容器内。
3、借助吸奶器：可用手动或电动吸奶器辅助挤奶。
4、热水澡：洗热水澡的时候可以按摩乳房。
5、冷敷：先把奶挤出来再冷敷，缓解疼痛。要注意保持精神愉悦，尽量减少高蛋白的摄入，保持良好的睡眠。
