孕妇能不能吃皮蛋？-百答三

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孕妇能不能吃皮蛋？

孕妇不可以食用皮蛋，因为皮蛋里含有铅成分。如果在孕期吃了过度的皮蛋会造成铅在体内堆积造成铅中毒，会影响到孕妇健康和胎儿发育，而且吃皮蛋还会影响钙剂的吸收，不利于胎儿骨骼发育，因此在怀孕期间不提倡孕妇吃皮蛋。

孕期的饮食一定要有营养，建议多吃新鲜的蛋类、牛奶、鱼虾、瘦肉、蔬菜水果等饮食。要防止吃含有添加剂过多的饮食，也不要吃辛辣，生冷食物，具有活血化瘀效果的食物也要防止食用，不要喝酒、咖啡，不能随意服用药物，避免影响胎儿健康。