骨骼闭合还能长高吗

骨骼闭合还能长高吗

骨骼闭合在临床中通常是指骨骺线闭合，一般不能再长高。骨骺线闭合的人群大多数已经过了青春期发育的阶段，属于正常的生理反应，要避免通过特殊的方法干预。

骨骺是孩子在身体发育期间，两端的软骨中出现的骨化中心，儿童时期或是青春期发育阶段，骨骼骨化可以构成四肢的长骨，使身体的长骨不断生长，身高也会随之增长。骨骺线闭合以后，局部的骨骼通常会停止骨化，使骨骼不能继续生长，导致身高发育停止，属于正常的生理反应，并不会影响身体健康，也并不需要特殊的干预和治疗。孩子在青春期发育阶段，通常需要加强身体的营养补充，多吃含蛋白质和钙质较高的食物，如鸡蛋、奶牛、大豆等，有利于补充身体营养和促进骨骼发育，防止发育迟缓和个子矮小等不良症状。

如果想判断自己是否还能长高，可到医院的骨科就诊，通过X线检查、CT检查等明确骨骺是否闭合，判断是否还会继续长高。平时孩子还要保持充足的睡眠，有利于促进体内的生长激素分泌，防止生长激素分泌减少的情况。